Sprawność sprawia, że jesteś lepszy. Wygląda na to, że jesteś tutaj, aby być lepszym w zapasach.
Ta aplikacja pomoże Ci rozwinąć szybkość, mięśnie i moc specyficzną dla zapasów. Dowiedz się, dlaczego zapaśnicy na całym świecie wybierają Fitivity do treningu!
Ten program koncentruje się na sile i wytrzymałości zapaśników. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz walczyć, czy jesteś profesjonalistą, ta aplikacja pomoże Ci walczyć na wyższym poziomie. Zapaśnicy muszą mieć silną górną i dolną część ciała, aby wykonywać ruchy zapaśnicze przeciwko atletycznym przeciwnikom. Dodatkowo, zapaśnicy muszą mieć zaawansowaną szybkość i szybkość, aby zdominować swoich przeciwników i wygrywać mecze. To najlepsze narzędzie, które pomoże Ci osiągnąć cele zapaśnicze - i stać się sportowcem, o którym zawsze marzyłeś.
Ten program obejmuje:
- Specyficzny trening plyometryczny w zapasach, który optymalizuje grupy mięśni wymagane do wykonywania upadków i innych zaawansowanych ruchów
- Siła górnej i dolnej części ciała
- Moc rdzenia i dolnej części pleców
- Praca nóg
-
Aplikacja wytrzymałościowa i wytrzymałościowa obejmuje wszystkie fazy treningu
Podstawowa siła i hipertrofia - Faza początkowa to przyzwyczajenie się do treningu oporowego i przygotowanie do trudniejszego treningu.
Maksymalna siła i moc - jest to druga faza, która ma na celu wzmocnienie i wybuchowość zapaśnika. Wytrzymałość mięśniowa, obalenia i specyficzne ćwiczenia grapplingu są również wykorzystywane.
Ćwiczenia aerobowe - treningi obejmują również treningi o niższej i wyższej intensywności w obu fazach, które pomagają budować wytrzymałość i cardio.
Plyometria - używana we wszystkich fazach do budowania siły, eksplozji i szybkości.
Oprócz cotygodniowych treningów wypróbuj Fitivity BEATS! Beats to bardzo wciągające ćwiczenie, które łączy w sobie miksy DJ-ów i super motywujących trenerów, którzy popychają Cię przez trening.
• Wskazówki audio od osobistego trenera cyfrowego
• Indywidualne treningi zaprojektowane dla Ciebie co tydzień.
• Do każdego treningu są dostarczane filmy instruktażowe w jakości HD, umożliwiające podgląd i naukę technik treningowych.
• Streamuj treningi online lub ćwicz offline.
Czy powinienem uaktualnić do Premium?
Jako członek Premium jesteś dla nas wyjątkowy. Zrobimy wszystko, abyś był lepszy, bez względu na wszystko!
Subskrypcja Premium odblokowuje całą kolekcję ponad 500 aplikacji Fitivity. W przypadku dowolnej aplikacji uzyskaj dostęp do wszystkich treści.
Fitivity Premium zapewnia dostęp do tysięcy filmów HD, 55 000 treningów i ponad 10 000 tygodni ćwiczeń sportowych i fitness!
Użyj jednego e-maila, aby skorzystać z subskrypcji Fitivity Premium na maksymalnie pięciu (5) urządzeniach z Androidem.
Uzyskaj Fitivity Premium już za 5,99 USD / miesiąc!
Idealny dla rodziny! Pozwól dzieciom wybierać spośród setek aplikacji sportowych, tanecznych i sztuk walki, podczas gdy rodzice wejdą w najlepszą formę swojego życia!
Jeśli jesteś trenerem, daj swojemu zespołowi przewagę dzięki subskrypcji Fitivity!
Płatność zostanie pobrana z Twojej karty kredytowej za pośrednictwem Twojego konta Google Play po potwierdzeniu zakupu. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji. Nie ma wzrostu ceny przy odnowieniu.
Po zakupie można zarządzać subskrypcjami i wyłączyć automatyczne odnawianie w Ustawieniach konta w Google Play. Po zakupie zwrot pieniędzy za niewykorzystaną część okresu nie będzie możliwy.
8.2.1
- naprawa awarii podczas uruchamiania
8.2.0
- aktualizacja biblioteki rozliczeń
8.0.2
- usuń opcje spotify i pandora z selektora muzyki
8.0.0 - 8.0.1
- Niższa jakość zasobów do naprawiania awarii na starszych urządzeniach
- nowe wrażenia podczas wdrażania
- usprawnione działanie ekranu głównego Zobacz, jakie inne treści mamy do zaoferowania.
- naprawione problemy z dostępem do treści na urządzeniach z Androidem Pie
- drobne poprawki
8.0.2
- usuń opcje spotify i pandora z selektora muzyki
8.0.0 - 8.0.1
- zasoby o niższej jakości, które naprawiają awarie na starszych urządzeniach
- nowe doświadczenie na pokładzie
- usprawnione działanie ekranu głównego. Zobacz, jakie inne treści mamy do zaoferowania.
- naprawiono problemy z dostępem do treści na urządzeniach z Androidem Pie
- drobne poprawki błędów
8.0.1
- zasoby o niższej jakości, które naprawiają awarie na starszych urządzeniach
8.0
- nowe doświadczenie na pokładzie
- usprawnione działanie ekranu głównego. Zobacz, jakie inne treści mamy do zaoferowania.
- naprawiono problemy z dostępem do treści na urządzeniach z Androidem Pie
- drobne poprawki błędów
8.0
- nowe doświadczenie na pokładzie
- usprawnione działanie ekranu głównego. Zobacz, jakie inne treści mamy do zaoferowania.
- naprawiono problemy z dostępem do treści na urządzeniach z Androidem Pie
- drobne poprawki błędów
7.1
- sprawdź inne techniki związane z wybranymi programami w zaktualizowanej bibliotece!
- Naprawiono awarię po powrocie do aplikacji z tła w trakcie treningu
- różne poprawki i poprawki kosmetyczne.
7.0
- przeżyj więcej różnych treningów i programów treningowych Fitivity z jednej aplikacji!
- Włączony trener audio, aby używać głośności muzyki zamiast głośności powiadomienia
7.0
- przeżyj więcej różnych treningów i programów treningowych Fitivity z jednej aplikacji!
- Włączony trener audio, aby używać głośności muzyki zamiast głośności powiadomienia
6.2.1
- Napraw awarię podczas instalacji
6.2
- umożliwić rozpoczęcie od środka treningu
- skonfiguruj nagrywanie dźwięku podczas odtwarzania muzyki w tle
- poprawki błędów w obsłudze konta
6.0 - 6.1.1
- poprawki błędów
- oczyść część treningu
- poznaj różne techniki z obszernej biblioteki treningowej Fitivity
- główne poprawki do funkcji pobierania treningu
6.2
- umożliwić rozpoczęcie od środka treningu
- skonfiguruj nagrywanie dźwięku podczas odtwarzania muzyki w tle
- poprawki błędów w obsłudze konta
6.0 - 6.1.1
- poprawki błędów
- oczyść część treningu
- poznaj różne techniki z obszernej biblioteki treningowej Fitivity
- główne poprawki do funkcji pobierania treningu
6.1.1
- poprawki błędów
6.0 - 6.1
- oczyść część treningu
- poznaj różne techniki z obszernej biblioteki treningowej Fitivity
- główne poprawki do funkcji pobierania treningu
- poprawki błędów
6.1
- oczyść część treningu
6.0
- poznaj różne techniki z obszernej biblioteki treningowej Fitivity
- główne poprawki do funkcji pobierania treningu
- poprawki błędów
6.0
- poznaj różne techniki z obszernej biblioteki treningowej Fitivity
- główne poprawki do funkcji pobierania treningu
- poprawki błędów
5.5
- pobierz dane treningu do użytku w trybie offline
- główne poprawki błędów
5,0 - 5,4
- śledź swoje postępy w każdym treningu
- nowy widok przed treningiem, pokazujący instrukcje wideo Fitivity
- wybieraj spośród wielu programów treningowych dopasowanych do Twoich potrzeb treningowych
- usprawnione doświadczenie na pokładzie
- nowe uprawnienia potrzebne do lepszego zarządzania danymi
- Zaangażowanie w ćwiczenia audio, które łączy miksy DJ-ów i motywujące trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi
- Główne poprawki błędów
5.4
- 7 dni bezpłatnej wersji próbnej!
- śledź swoje postępy w każdym treningu
5,0 - 5,3
- nowy widok przed treningiem, pokazujący instrukcje wideo Fitivity
- wybieraj spośród wielu programów treningowych dopasowanych do Twoich potrzeb treningowych
- usprawnione doświadczenie na pokładzie
- nowe uprawnienia potrzebne do lepszego zarządzania danymi
- Zaangażowanie w ćwiczenia audio, które łączy miksy DJ-ów i motywujące trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi
- Główne poprawki błędów
5.2.1 - poprawki błędów 5.2 - wybieraj spośród wielu programów treningowych dopasowanych do Twoich potrzeb treningowych 5,0 - 5,1 - dodano nowe opcje subskrypcji - ulepszyło doświadczenie na pokładzie - nowe uprawnienia potrzebne do lepszego zarządzania danymi - Zaangażowanie w ćwiczenia audio, które łączy miksy DJ-ów i motywujące trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi - Główne poprawki błędów
5.2 - wybieraj spośród wielu programów treningowych dopasowanych do Twoich potrzeb treningowych 5,0 - 5,1 - dodano nowe opcje subskrypcji - ulepszyło doświadczenie na pokładzie - nowe uprawnienia potrzebne do lepszego zarządzania danymi - Zaangażowanie w ćwiczenia audio, które łączy miksy DJ-ów i motywujące trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi - Główne poprawki błędów
5.1 - dodano nowe opcje subskrypcji - ulepszyło doświadczenie na pokładzie - nowe uprawnienia potrzebne do lepszego zarządzania danymi 5.0 -Używanie ćwiczeń audio, które łączy miksy DJ-ów i motywujące trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi -Majorowe poprawki błędów
5.0 -Używanie ćwiczeń audio, które łączy miksy DJ-ów i motywujące trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi 5.0.1 Główne poprawki błędów
5.0.0 -Używanie ćwiczeń audio, które łączy miksy DJ-ów i motywujące trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi
4.0 - Zakończ przegląd UX! - Wybierz trenera, który poprowadzi Cię przez trening z sygnałami dźwiękowymi! - Przejrzyj techniki dla każdej aplikacji - Zapisz się, aby odblokować wszystkie aplikacje, które Fitivity ma do zaoferowania! 4.0.1 - 4.0.8 - poprawki do przepływu subskrypcji - Ulepszenia interfejsu użytkownika - poprawki błędów
3.5.1 aktualizacje - poprawki błędów 3.4.0-3.4.3 - poprawki do konta użytkownika i obsługi subskrypcji - niewielkie korekty układu - Usunięto błąd powodujący awarię podczas próby zakupu subskrypcji - zaktualizowany ekran główny - poprawki błędów
